Обострение дерматологических заболеваний
Болезни весной могут вызвать изменениями в питании, аллергия на пыльцу, растения, солнце. Вызывает воспаление дрожжевой грибок Malassezia furfur. Этот грибок именуют разноцветным лишаем, так как он выявляется появлением разноцветных пятен. Появляются при увеличении потливости, жирности кожи, влияния ультрафиолетовых ламп. При обнаружении пятен следует пойти к врачу, он назначит соответствующее лечение.
В основном назначаются мази, в составе которых тербинафин или нафтизин, азоловые спреи. Рекомендуется продезинфицировать всю одежду и предметы первого пользования.
Многие люди употребляют большое количество сладкого и мучного, в составе которого содержится множество углеводов, ухудшается состояние покровов кожи и вызывают аллергические заболевания.
Приносит вред никотина и алкоголь. Следует без промедления сократить употребление таких продуктов, и начните принимать антигистаминные препараты.
Больше всего кожным болезням подвержены обладатели кожи жирной, поры быстрее засоряются, могут возникнуть прыщики гнойничковые, дерматит себорейный. Для избегания дерматита употребляйте больше воды, измените питание, употребляйте поливитамины, регулярно делать водные процедуры и находитесь на свежем воздухе.
Чтобы снизить риск дерматологических болезней, которые возникают при нарушении работы пищеварения и обмена веществ, воспользуйтесь диетой.
Меню диеты.
В понедельник на первый приём овсяная каша, хлеб с сыром, кружка чая или чашка кофе. В обед из капусты салат и суп из овощей. Позволяется обжарить мясо на сухой сковороде и на гарнир рис. Выпить компот, томатный сок. Вечером можно салат греческий, чай зелёный.
Во вторник с утра варёную курицу и хлеб, сварить яйцо, шоколад горячий или молоко. На обед суп, кашу из гречки, грейпфрут. Поужинайте картошкой в мундире.
В среду на завтрак манную или гречневую каши, сыра немного и кружка кофе. На обед порадуйте себя солянкой или пловом. Вечером рагу из овощей, яблоко.
В четверг на первый приём пеленгас или судака, к обеду приготовьте уху, а на ужин рис, котлеты из рыбы, например, щуки и салат из капусты. Из жидкости пейте одну воду.
В пятницу на завтрак запеканка, днём употребляйте из капусты салат и фрукты. Вечером сделайте небольшой праздник порадуйте себя суши, разрешается выпить немного вина. Разрешается белое вино, не больше бокала.
В субботу на завтрак творог, тост. К творогу можно в немного орехов, кураги, чашка какао. На обед приготовьте салат из фруктов. Вечером морепродукты с гарниром из риса, запить гранатовым соком.
В воскресенье следует дать организму разгрузку. Больше гуляйте при наступлении голода съешьте яблоко.